সম্পাদক~ সৌমিত্র রায় ৷ প্রকাশক~ আই-সোসাইটির পক্ষে অনিন্দিতা রায় ৷ মুঠোফোন~ ৯৩৩২৪৪৩২৭২ ৷ ই-মেল: dainikbangla15012011@gmail.com
জীবনে যোগ
অরবিন্দ মুখোপাধ্যায়
যোগীরাজের সংসারে মন আর আত্মার প্রেম
পর্বতের মত অটল স্থিতধী প্রাকৃতিক ফ্রেম
আত্মা লভে পরমাত্মার সখ্য
অন্তবিহীন সম্ভাবনায় দক্ষ
বিশ্ব পরিব্রাজক যোগ বিতরে বিচ্ছুরিত আলো
স্বাধীন দেহে স্বাধীন মনে দূরীভূত করে যতেক কালো
সূর্যের মত যোগ জীবনের প্রহরী
জনসমুদ্রে স্বাস্থ্যে উঠেছে লহরী
প্রাণবায়ু আজ চেতনায় মিশে
জয়গান গাহে জীবনের
শৃঙ্খল ভেঙ্গে শৃঙ্খলা জাগে
বিপ্লব আহা এ কি মনের ।
----------------------------------------
যোগে ফেরো দিন
সৌমিত্র রায়
ক্ষেতখামারে পাখির দীর্ঘশ্বাস,
পতঙ্গদের ইতিহাস লেখে ছায়া,
তোমার হৃদয়ে কোন বাসনার বাস,
চেতনায় শুধু আঁকড়ে ধরেছো কায়া ৷৷
মেঘেরা বলছে মিছে কবি কেনো ভাবো,
উড়ে উড়ে তারা দেখে পৃথিবীর রূপ,
বিয়োগের দিনে তবু আশা বাঁধে কবি,
যোগে ফেরো দিন, আলো দাও অরূপ ৷৷
যোগাসনের ভ্রুণ
শ্রীকান্ত ভট্টাচার্য
নাম
প্রহর
দন্ড,পথিবীর বুক খোলা বরষায়,,,৷
প্রহর, মানুষ ব্যাধির স্তব ঘাঁটছে হাত মন ধরে,
লগ্ন,কবিরাজ যোগাসনের ভ্রুণ
বুদ্ধের কথকতা লিখে উঠছি
শেষের প্রায় এই মুহূর্ত।
সুস্থ থাকতে যোগাসন
সায়নদীপ পান্ডা
সুস্থ-সবল রাখতে দেহ মন,
প্রতিদিন করতে হবে যোগাসন।
প্রতিদিন যোগাসন
অনেক রোগের প্রতিষেধক
নিয়মিত যোগসন
সতেজ রাখে মন।
শলভাষন, ভূজঙ্গাসন আরো যোগাসন।
যোগাসন
শান্তনু পাণ্ডা
যোগাসন শরীর ও মনের
অলসতা দূর করে,
আত্মসংযম ও একাগ্রতা আনে মনে ।
আত্মনির্ভরতা ও শৃঙ্খলা বোধ তৈরি করে।
যোগব্যায়াম তৈরি করে
ভক্তি, শ্রদ্ধা, বিনয় ও নম্রতা
শালীনতা, দৃঢ়তা ও ধৈর্যশিলতা ।
যোগা আনে আত্মবিশ্বাস ও শিষ্টাচার।
জনস্বাস্থ্য এর পরিচালক যোগসন।
